Lær padel
Padel regler — komplet guide
Padel er nemt at komme i gang med. Her finder du alle reglerne forklaret på dansk — fra serv og scoring til brug af glasvæggene og hvad der tæller som fejl.
De vigtigste regler på 30 sekunder
- Spilles altid som double (2 mod 2)
- Serv er altid underhånds under navlehøjde
- Bolden må kun ramme jorden én gang
- Glasvæggene er aktive — brug dem!
- Hegnet (metalnet) er ikke lovligt at bruge
- Scoring som tennis: 15, 30, 40, game
- Golden point ved 40-40 (i de fleste klubkampe)
- Sæt vindes ved 6 games (min. 2 games' forskel)
- Kamp er bedst af 3 sæt
Banen og udstyret
En padelbane er 20 meter lang og 10 meter bred — markant mindre end en tennisbane. Banen er omgivet af glasvægge (bagvæggene) og metalnet (siderne).
Nettet er 88 cm højt i midten og 92 cm ved stolperne — lavere end i tennis. Nettet deler banen i to halvdele.
Serviceruden er 3 meter fra bagvæggen og 7 meter fra nettet. En midterlinje deler serviceruden i to bokse.
Et padelbat er solidt (ingen strenge) og perforeret. Maksimal størrelse: 45,5 cm lang, 26 cm bred. Battet må ikke have skarpe kanter.
Padel-bolden minder om en tennisbold, men har lavere tryk (11–13 psi). Officielle bolde er godkendt af World Padel Tour eller FIP.
Serven
Serven i padel slås altid underhånds. Bolden skal rammes under navlehøjde, og mindst én fod skal være i kontakt med jorden ved kontakten.
Serveren skal stå bag baglinjen og til højre for midterlinjen ved første serv. Serven skifter side for hvert game.
Bolden skal slås diagonalt over nettet og lande i modstanderens servicerude. Den skal første ramme jorden, derefter må den ramme glasvæggen.
Hvis bolden rammer nettet og stadig lander korrekt i serviceruden, spilles pointet om (netserv). Der gives én ny chance.
Serven er fejl hvis: bolden lander uden for serviceruden, bolden rammer hegnet direkte, eller serveren træder over baglinjen ved kontakten. To fejlserv = pointtab.
Scoring og pointtælling
Padel bruger samme pointsystem som tennis: 0 (love), 15, 30, 40 og game. Ved 40-40 spilles der golden point i de fleste klubkampe.
Golden point er den mest brugte løsning ved 40-40 i Danmark. Det modtagende hold vælger, hvilken side serven kommer fra. Næste point afgør gamet.
Et sæt vindes ved 6 vundne games med mindst 2 games' forskel. Ved 6-6 spilles tiebreak (første til 7 point, med 2 points' forskel).
En kamp spilles bedst af 3 sæt. Det hold der vinder 2 sæt vinder kampen. I turneringer kan der spilles super tiebreak i stedet for 3. sæt.
I professionelle turneringer (Premier Padel) spilles med fordel hjemme/ude ved 40-40 — som i tennis. Her skal et hold vinde 2 point i træk.
Brug af vægge
Bolden må spilles efter den har ramt glasvæggen på din side. Det er en central del af padel — og en stor forskel fra tennis.
Bolden må kun ramme jorden én gang på din side. Derefter kan den ramme glasvæggen, og du kan stadig slå den retur.
Du må gerne slå bolden direkte i modstanderens glasvæg, så længe bolden først rammer jorden i deres banehalvdel.
Bolden må ikke ramme hegnet (metalnettet) direkte efter opspring. Kun glasvæggene er lovlige at bruge aktivt.
I visse tilfælde kan bolden gå ud af banen gennem en åbning. Det er lovligt at spille bolden retur — selv fra uden for banen.
Fejl og pointtab
Bolden rammer jorden to gange på din side = pointtab. Du skal slå bolden, inden den rammer jorden anden gang.
Bolden rammer hegnet (metalnettet) direkte efter opspring på din side = pointtab.
Bolden rammer nettet og falder ned på din side = pointtab.
Bolden rammer din krop, dit tøj eller dit bat (uden at du har slået) = pointtab.
Du rører nettet med krop, bat eller tøj under spillet = pointtab.
Bolden lander uden for banen (uden at ramme glasvæggen korrekt) = pointtab for det angribende hold.
Baneoversigt
Padelbanen i tal
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål om padel regler
Hvad er golden point i padel?
Golden point er reglen der bruges ved 40-40 (deuce) i de fleste padel-kampe. I stedet for at spille fordel bruges ét afgørende point. Det modtagende hold vælger, hvilken side serven kommer fra. Golden point bruges i næsten alle klubkampe og turneringer i Danmark.
Må bolden ramme glasvæggen i padel?
Ja — glasvæggene er en aktiv del af spillet. Bolden må ramme glasvæggen efter den har ramt jorden på din side. Du kan også slå bolden direkte i modstanderens glasvæg, så længe bolden først rammer jorden i deres banehalvdel. Kun hegnet (metalnettet) er ikke lovligt.
Hvad er forskellen på glasvæg og hegn i padel?
Glasvæggene (bagvæggene og dele af siderne) er lovlige at bruge aktivt. Bolden må ramme glasset og spilles retur. Hegnet (metalnettet øverst og på dele af siderne) er ikke lovligt — bolden må ikke ramme hegnet direkte efter opspring.
Hvordan server man i padel?
Serven i padel er altid underhånds. Bolden skal rammes under navlehøjde, og mindst én fod skal røre jorden ved kontakten. Bolden kastes op og rammes, inden den rammer jorden — eller droppes og rammes efter første opspring. Serven slås diagonalt over nettet ind i modstanderens servicerude.
Hvad sker der hvis bolden går ud af banen?
I padel er det lovligt at bolden forlader banen (fx gennem en åbning i hegnet), og det er lovligt at spille den retur fra uden for banen. Bolden er kun ude, hvis den lander uden for banen uden at have ramt glasvæggen korrekt.
Hvad er et sæt i padel?
Et sæt vindes ved at vinde 6 games med mindst 2 games' forskel. Hvis stillingen er 6-6, spilles tiebreak (første til 7 point, med 2 points' forskel). En kamp spilles bedst af 3 sæt.